Гимнастика для лица – вечная энергия молодости. Курсы омолаживающей гимнастики для лица

Гимнастика для лица - вечная энергия молодости. Курсы омолаживающей гимнастики для лица

Ряд волшебных изменений
Милого лица…

А.Фет

Красота лица во многом зависит от тонуса его мышц. А мышцы лица, как и мышцы тела, нуждаются в формировании. Исследования показывают, что работающая мышца потребляет в 3 раза больше питательных веществ и в 7 раз больше кислорода, чем бездействующая.

Курс обучения омолаживающей гимнастике для лица ориентирован на женщин любого возраста как наиболее естественный способ сохранения привлекательности кожи и мимики лица. Так называемый "фэйсбилдинг" способствует активизации кровообращения в тканях, повышает обмен веществ, нормализует работу сальных и потовых желез, поддерживают упругость кожи.

Слушатели курса "Гимнастика для лица – вечная энергия молодости" учатся самостоятельно работать с мышцами лица, находить оптимальные решения для каждого индивидуально случая.

Выпускники получают удостоверения установленного образца и начинают активно применять полученные знания как в личных, так и профессиональных целях.

Информация о курсе
Стоимость обучения на курсе
Открытие ближайших групп
Учебная программа курса
Как записаться на курсы

Наименование курса:

Гимнастика для лица - вечная энергия молодости.

Продолжительность курса:

Общий объем курса:

Групповые занятия:	8 ак. ч.
аудиторные самостоятельные	8 ак. ч. 0 ак. ч.
Индивидуальные занятия:	4 ак. ч.

Стоимость курса:

базовая цена: 12980 руб.
индивид. обучение: 40760 руб.

График занятий:

Режим занятий	Дни проведения	Кол-во ак.ч.
Стандартный	понедельник, среда, пятница вторник, четверг суббота, воскресенье	по 4 ак.ч. по 4 ак.ч. по 4 ак.ч.
Интенсивный	понедельник, вторник, среда, четверг, пятница понедельник, среда, пятница вторник, среда суббота, воскресенье	по 4 ак.ч по 8 ак.ч. по 8 ак.ч. по 8 ак.ч.

*** Для корпоративных клиентов график занятий обсуждается и составляется индивидуально.

Время занятий групп на курсах:

утренние — с 9-00 до 12-00, с 10-00 до 13-00
дневные — с 12-00 до 15-00, с 13-00 до 16-00, с 15-00 до 18-00
вечерние — с 18-00 до 21-00, 19-00 до 22-00
группы выходного дня: суббота и/или воскресенье — c 10-00 до 13-00, с 13-00 до 15-00, с 15-00 до 18-00.

*** В отдельных (исключительных) случаях время занятий может быть изменено.

Ближайшие даты начала занятий:

Рабочие дни:

Утро — 13-02-2012
День — 14-02-2012
Вечер — 14-02-2012

Выходные дни:

Cуббота и/или воскресенье — 18-02-2012

*** Внимание! Даты начала занятий могут изменяться.

Место проведения занятий:

в аудиториях г. Москвы (м. Сухаревская, м. Проспект Мира, м. Сухаревская, м. Добрынинская, м. Семеновская, м. Китай-город, м. Арбатская, м. Охотный ряд, м. Тверская и др.);
в Вашем городе;
в офисе Вашей компании.

Учебная программа курса:

1. Занятие 1.
1.1. Гимнастика для лица – эффективный метод омоложения.
1.2. Лицевые мышцы и их крепление.
1.3. Санитарно-гигиенические требования к выполнению упражнений.

2. Занятие 2.
2.1. Упражнения для укрепления шейной мышцы.
2.2. Упражнения для восстановления овала.
2.3. Анатомически правильная осанка – это красиво.

3. Занятие 3.
3.1. Повторение упражнений первого занятия.
3.2. Упражнения для укрепления круговой мышцы рта.
3.3. Упражнения для поднятия уголков губ.
3.4. Главный герой мимики лица – рот.
3.5. Упражнения для расслабления лица.
3.6. В какие зеркала следует смотреть.
4. Занятие 4.
4.1. Повторение упражнений предыдущих занятий.
4.2. Упражнения для щечной области.
4.3. Самомассаж щечной области.
4.4. Черты характера, провоцирующие раннее появление носогубной складки.
4.5. Техника снятия отёков лица.

5. Занятие 5.
5.1. Повторение упражнений предыдущих занятий.
5.2. Медитативные упражнения для щечной области.
5.3. Ощущайте свою уникальность.
5.4. Любите себя, это – работает!

6. Занятие 6.
6.1. Повторение упражнений предыдущих занятий.
6.2. Упражнения для круговой мышцы глаз.
6.3. Гимнастика для глаз.
6.4. Элементы самомассажа лица.
6.5. Если Вы уверены – Вы красивы.

7. Занятие 7.
7.1. Повторение упражнений предыдущих занятий.
7.2. Упражнения для укрепления мышцы «гордеца» и мышцы смарщивающей бровь.
7.3. Упражнения для лобной мышцы.
7.4. Восточный метод самомассажа лица.
7.5. Тренируем мышцы «красоты» - ушные мышцы.

8. Занятие 8.
8.1. Повторение всего комплекса упражнений.
8.2. «Быстрый миолифтинг» (для тех, кто спешит.)

Зачёт (собеседование).

Как записаться на обучение на курсы:

Для того, чтобы стать нашим слушателем, Вам необходимо подойти в учебный отдел нашего Центра, заключить договор на обучение и оплатить стоимость курса с учетом скидки, которая предоставляется всем посетителям, получившим информацию на этом сайте. По условию договора абитуриент может внести предоплату (50% от стоимости обучения). Вторая часть оплаты вносится до второго занятия обучения.

Телефоны:

О скидках

Наши партнеры

Контакты

Основные курсы

Мастер-курсы в Москве

Курсы дизайна в Москве

Красота

Искусство

Золотые руки

Атмосфера

Традиции

Новости

ПРОФЕССИЯ – БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО!